Польза лука и чеснока

Питание детей играет крайне важную роль в поддержании здоровья и в обеспечении полноценного развития. Продукты, употребляемые в пищу, должны быть обогащены витаминами и полезными микроэлементами. Витамины необходимы для роста ума и общего развития. Больше всего витаминов находится в овощах. В зимний период нам не хватает солнца и человек испытывает недостаток витаминов. Так, педагоги детского сада №122 провела с детьми беседу на тему «»Польза лука и чеснока». Дошкольники узнали, что лук и чеснок содержат фитонциды и обладает лечебными свойствами – улучшают аппетит, борются с микробами, лечат кашель и насморк. Чтобы помочь укрепить здоровье, надо употреблять лук и чеснок ежедневно.